Holen Sie sich die Tipps zur Selbsthilfe, die Sie brauchen
Persönlichkeitsentwicklung ist eine Herausforderung, die ein Leben lang hält. Das Streben nach einem gesunden Lebensstil, der anderen zugute kommt, besteht aus vielen Veränderungen. Diese Ziele können alles sein, von der Verpflichtung, das Beste in anderen zu suchen oder vielleicht ein besserer Zuhörer zu werden. Es gibt viele verschiedene Methoden, sich selbst zu entwickeln, es geht nur darum, einen Weg zu wählen. Nachdem Sie Wege gefunden haben, sich persönlich weiterzuentwickeln, werden Sie sich nicht nur besser fühlen, sondern andere werden Ihre Verbesserungen bemerken.
Bist du in einer Sackgasse? Sieh Dich um. Möglicherweise stoßen Sie auf dieselben Hindernisse, weil Sie weiterhin dasselbe tun. In Ihrer „Komfortzone“ zu bleiben, mag sicher und gemütlich erscheinen, aber das Vermeiden von Verzweigungen bedeutet auch, viele Gelegenheiten zu verpassen. Probieren Sie diesen einfachen Tipp aus, um Ihren sicheren Raum zu erweitern: Versuchen Sie, sich mit Leuten zu vernetzen, von denen Sie lernen möchten.
Bewahren Sie alle Ihre Haushaltsnotizen in einem Notizbuch auf. Ordne sie chronologisch an. Schreiben Sie Ihre Einkaufslisten direkt unter Ihr Gespräch mit dem Versorgungsunternehmen. Datum alles und auf diese Weise können Sie Ihre Notizen leicht finden, indem Sie nur an das ungefähre Datum denken, an dem Sie sie erstellt haben.
Eine Möglichkeit, Ihre Stimmung oder Ansichten über eine beunruhigende / stressige Situation, mit der Sie möglicherweise konfrontiert sind, sofort zu verbessern, besteht darin, einen flotten Spaziergang zu machen. Es kann sich um Ihren Block oder weiter befinden, wenn Sie dies wünschen. Bewegung ist ein wichtiger Bestandteil, um Ihren Geist und Körper aktiv zu halten, was wiederum bei Ihren anderen persönlichen Entwicklungszielen und -bestrebungen hilft.
Haben Sie keine Angst zu unterrichten! Anderen beizubringen, sei es, einem Kind beizubringen, seine Schuhe zu binden, oder einem Kollegen bei der Arbeit beizubringen, eine neue komplexe Maschine zu bedienen, ist ermächtigend. Wir müssen selbst keine Experten sein, um bereit zu sein, zu helfen, wenn jemand sie braucht.
Legen Sie Fristen fest. Fristen sind ein wichtiger Bestandteil, um auf dem richtigen Weg zu bleiben, um Ihre Ziele zu erreichen. Sie sollten jeweils Fertigstellungsfristen sowie Zwischenfristen festlegen. Fristen sollten realistisch sein, aber Sie sollten Sie gleichzeitig auch dazu herausfordern, das zu erfüllen, was Sie sich vorgenommen haben.
Jeder, der an Selbsthilfe interessiert ist, sollte daran denken, seine Gedanken mit Familie und Freunden zu teilen, denen er vertraut. Es wird sehr schwer sein, schwere Zeiten zu überstehen, ohne jemanden zu haben, dem Sie sich anvertrauen können, also sollten Sie versuchen, jemanden zu finden, mit dem Sie Ihre Probleme besprechen können.
Verbessere dein Leben - lerne ein Instrument zu spielen! Das Spielen eines Musikinstruments kann Ihr Stressniveau senken, zur Entspannung beitragen und Sie und andere um Sie herum unterhalten! Das Erlernen neuer Dinge hält Sie motiviert, trainiert Ihr Gehirn und Studien zeigen, dass Lernen sogar helfen kann, Krankheiten abzuwehren.
Technologie und das Internet haben es einfacher denn je gemacht, Wut und Groll im Handumdrehen zu übertragen. Leider hat dieser Trend es schwieriger denn je gemacht, Selbstzensur zu praktizieren. Es sollte um jeden Preis vermieden werden, Ihre Wut per E-Mail, Social-Networking-Sites, Textnachrichten oder Blogs zu kommunizieren. Wenn Sie sich verpflichtet fühlen, das beleidigende Ereignis zu besprechen, tun Sie dies nur persönlich oder telefonisch. Machen Sie sich das zur Gewohnheit.
Sie sollten jetzt ein paar Ideen haben, was Sie versuchen können, selbst zu entwickeln. Sie können immer neue und innovative Wege finden, um die Person zu verbessern, die Sie sind. Es spielt keine Rolle, wie alt Sie sind, es sollte immer ein Ziel sein, die beste Person zu sein, die Sie sein können. Und denken Sie daran, andere immer so zu behandeln, wie Sie möchten, dass sie Sie behandeln.
